中村整体療術院 | 日記 | 脳の若返り。

ストレッチのポーズをとって１っか所1っ分間で。

ミトコンドリアの働きが活発になって、
体内脂肪や糖分をエネルギーに変えてくれます。


すると、胸部と肩甲骨周りの動きが楽になって脳への
血流が良くなり、脳脊髄液の流れがスムーズになって、
自律神経の働きが速やかになり体調が益々優れてゆきます。